ساندويش فاهيتا اللحم

ساندويش فاهيتا اللحم

ساندويش فاهيتا اللحم ... الفاهيتا تعتبر من الأكلات السريعة التي تعود في أصلها إلى المطبخ المكسيكي، ويتميز بشرائح اللحم الطرية مع الخضار المتبلة داخل خبز طري، ويُقدَّم مع الزبادي كبديل خفيف ولذيذ للصلصات الدسمة، وجبة سهلة ومشبعة مناسبة للغداء أو العشاء.

مقادير ساندويش فاهيتا اللحم

- لحم ستيك بقري : 500 غراماً (مقطع شرائح رفيعة)
- الفطر : 100 غراماً (طازج ومقطع شرائح)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- البصل الأحمر : 1 حبة (متوسط ومقطع شرائح)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- فلفل رومي أحمر : 1 حبة (مقطع شرائح)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زعتر مجفف : 2 ملعقة صغيرة
- الخبز : حسب الحاجة
- خس روماني : كوب (مقطع)
- زبادي : ربع كوب (يوناني)

طريقة تحضير ساندويش فاهيتا اللحم

  1. سخّني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي الفطر وقلّبيه لمدة 5–6 دقائق حتى يطرى.
  2. أضيفي البصل والثوم والفلفل الرومي، وقلّبي المكونات حتى تطرى الخضار جيداً.
  3. أضيفي شرائح اللحم إلى المقلاة، واطهيها لمدة 5–10 دقائق حتى تنضج تماماً ويتغير لونها.
  4. تبّلي الخليط بالملح والفلفل الأسود والزعتر، وقلّبي جيداً، ثم غطّي المقلاة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق إضافية.
  5. ارفعي الخليط عن النار، وتخلّصي من أي سوائل زائدة إن وجدت.
  6. احشي الخبز بخليط اللحم والخضار، ثم أضيفي أوراق الخس.
  7. ضعي ملعقة من الزبادي على الوجه، وقدّمي الساندويش ساخناً.

تعلمي أيضاً:  فاهيتا اللحم لمرضى السكري

أضف تعليق

نصائح الشيف

أجزاء خفية في الميكروويف يجب عليك تنظيفها باستمرار
أجزاء خفية في الميكروويف يجب عليك تنظيفها باستمرار
إن عبارة «الأجزاء الخفية» لا تعني ضرورة فك الميكروويف والوصول إلى مكوناته الداخلية، بل المقصود المناطق التي يمكن للمستخدم الوصول إليها بأمان، مثل أسفل الطبق.
يوم البطاطس في 19 أغسطس.. احتفال بمكوّن يتحول إلى وصفات مبتكرة
يوم البطاطس في 19 أغسطس.. احتفال بمكوّن يتحول إلى وصفات مبتكرة
قد تبدو البطاطس للوهلة الأولى مكوّناً لا يحتاج إلى الكثير من الابتكار، لكن حقيقتها مختلفة تماماً؛ فهي واحدة من أكثر المكونات قابلية لإعادة التشكيل في المطبخ.
طرق آمنة لإزالة الدهون من جدران المطبخ والحفاظ على نظافتها
طرق آمنة لإزالة الدهون من جدران المطبخ والحفاظ على نظافتها
يمكن الحفاظ على جدران المطبخ نظيفة ومشرقة من دون اللجوء إلى خلطات قوية أو فرك عنيف، فالتنظيف المنتظم، والاعتدال في الماء والمنظف، يساعد على إزالة الدهون بأمان.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ