سبرينغ رولز بالخضار الطازجة

سبرينغ رولز بالخضار الطازجة

سبرينغ رولز بالخضار الطازجة ... من المقبلات الآسيوية الشهيرة، وتتميز بقوامها المقرمش من الخارج وحشوة غنية بالخضار المتبلة من الداخل. يمكن قليها أو تحضيرها في القلاية الهوائية، وتُقدّم عادة مع صوص حلو حار أو أي صوص مفضل.

مقادير سبرينغ رولز بالخضار الطازجة

- البطاطا الحلوة : 600 غراماً (مقشرة ومبشورة خشن)
- الملفوف الأخضر : 300 غراماً (مقطع شرائح رفيعة)
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- صوص المحار : ربع كوب
- الصويا صوص : 2 ملعقة كبيرة (خفيف)
- صلصة السمك : 4 ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : ملعقة كبيرة
- بودرة البصل : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : حزمتان (للقلي)
- عجينة السبرينغ رول : عبوة
- الصلصة الآسيوية الحلوة والحارة الجاهزة : حسب الرغبة (للتقديم)

طريقة تحضير سبرينغ رولز بالخضار الطازجة

  1. في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية، شوّحي البطاطا الحلوة والملفوف والبصل مع القليل من الزيت حتى تصبح طرية.
  2. أضيفي صوص المحار والصويا وصوص السمك مع بودرة الثوم والبصل، واطهي لمدة 2–3 دقائق حتى تتجانس النكهات ويقل السائل.
  3. اتركي الحشوة لتبرد قليلاً لمدة 5 دقائق على الأقل، ويجب أن تكون الحشوة باردة قبل اللف حتى لا تتمزق الأوراق.
  4. ضعي ورقة السبرينغ رول على سطح نظيف، وغطي الباقي بمنشفة رطبة حتى لا تجف.
  5. ضعي ملعقة كبيرة من الحشوة على طرف الورقة.
  6. اطوي الطرف على الحشوة ثم لفي حتى المنتصف، واطوي الجوانب للداخل ثم أكملي اللف بإحكام، وأغلقي الطرف بالقليل من الماء.
  7. كرري العملية حتى تنتهي الكمية.
  8. سخني الزيت، واقلي السبرينغ رول حتى يصبح ذهبي ومقرمش.
  9. ضعيه على ورق مطبخ لتصفية الزيت وقدميه مع الصوص.

تعلمي أيضاً:  سبرينغ رول الدجاج لمقبلات شهية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أوراق الخضار التي نرميها عادةً: كيف تتحول إلى بيستو وشوربة وحشوات؟
أوراق الخضار التي نرميها عادةً: كيف تتحول إلى بيستو وشوربة وحشوات؟
إن النظر إلى الخضار باعتبارها أجزاء قابلة للاستخدام، يمكن أن يغير طريقة الطهي؛ فأوراق الجزر قد تصبح بيستو، وأوراق البنجر حشوة للفطائر، وأوراق القرنبيط شوربة.
يوم البيض 11 أكتوبر: احتفال بوصفات لا تنتهي أفكارها
يوم البيض 11 أكتوبر: احتفال بوصفات لا تنتهي أفكارها
في هذه المناسبة يمكن أن تتحول إلى نشاط عائلي، بحيث يشارك الأطفال في اختيار الإضافات وترتيب الطبق وتزيينه، مع تعليمهم في الوقت نفسه أهمية التنوع الغذائي.
الفراولة التي فقدت شكلها الجميل: 7 أفكار لاستخدامها قبل التلف
الفراولة التي فقدت شكلها الجميل: 7 أفكار لاستخدامها قبل التلف
بدلاً من انتظار الفراولة حتى تفقد قيمتها، يمكن تحويلها في الوقت المناسب إلى صلصة، أو مربى أو مشروب أو حلوى أو حشوة، لتصبح مكوناً يمنح الوصفات نكهة الفراولة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ