باستا باردة بالدجاج والخضار الملونة

باستا باردة بالدجاج والخضار الملونة

باستا باردة بالدجاج والخضار الملونة ... وصفة رئيسية لذيذة ومشبعة، تجمع بين الدجاج المشوي والباستا والخضار الطازجة مع صوص خفيف ومنعش من الخردل والخل. تعتبر خياراً مثالياً لوجبة غداء سريعة ولذيذة.

مقادير باستا باردة بالدجاج والخضار الملونة

- صوص التتبيلة :
  • زيت الزيتون : ربع كوب (بكر ممتاز)
  • الخل : 3 ملاعق كبيرة
  • الخردل : ملعقة كبيرة
  • الثوم : فص (مفروم)
  • بهارات إيطالية : نصف ملعقة صغيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
- الباستا : 450 غم
- صدر الدجاج : 500 غراماً (بدون جلد وعظم)
- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الطماطم الكرزية : 2 كوب (مقطعة أنصاف)
- السبانخ : 2 كوب (طازج)
- جبن فيتا : نصف كوب (مفتت)
- البصل الأحمر : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة)
- الشبت : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)

طريقة تحضير باستا باردة بالدجاج والخضار الملونة

  1. اسلقي الباستا في ماء مغلي مملح حسب تعليمات العبوة حتى تنضج، وصفيها واتركيها تبرد قليلاً.
  2. تبّلي صدور الدجاج بالملح والفلفل وبودرة الثوم.
  3. سخني مقلاة مع زيت الزيتون، واطهي الدجاج حتى يصبح ذهبي اللون وناضج تماماً، واتركيه يرتاح 10 دقائق ثم قطّعيه مكعبات صغيرة.
  4. في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون مع الخل والخردل والثوم والبهارات.
  5. تبّلي بالملح والفلفل وامزجي جيداً حتى يتجانس الصوص.
  6. في وعاء كبير، ضعي الباستا والدجاج والخضار (طماطم، سبانخ، بصل)، وأضيفي جبنة الفيتا والشبت.
  7. وزعي الصوص فوق المكونات وقلّبي جيداً حتى تتغلف بالكامل.
  8. قدّميها مباشرة أو ضعيها في الثلاجة لتبرد وتزداد نكهتها.

تعلمي أيضاً:  باستا الدجاج بصلصة الطماطم مع الكريمة

أضف تعليق

نصائح الشيف

لا ترمي ماء سلق المكرونة.. تعرّفي إلى السر الإيطالي الذي يمنح الصلصة قواماً مثالياً
لا ترمي ماء سلق المكرونة.. تعرّفي إلى السر الإيطالي الذي يمنح الصلصة قواماً مثالياً
قد تكتشفين أن هذا السائل الذي اعتدتِ اعتباره بقايا غير مهمة هو في الحقيقة أحد أبسط الأدوات التي تساعدك على تحويل طبق المكرونة المنزلي إلى وجبة أكثر تجانساً.
كيفية تنظيف سطح موقد زجاجي من دون خدشه؟
كيفية تنظيف سطح موقد زجاجي من دون خدشه؟
لا ينبغي خلط مواد التنظيف المختلفة، وخصوصاً المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية، عند تنظيف سطح موقد زجاجي، حتى لا تتفاعل مع بعضها، بل منتج واحد في كل مرة.
أسرع طرق لتسييل الشوكولاتة الداكنة بدون تكتل أو احتراق
أسرع طرق لتسييل الشوكولاتة الداكنة بدون تكتل أو احتراق
السر الحقيقي في تسييل الشوكولاتة الداكنة بسرعة ومن دون تكتل أو احتراق هو تقطيعها، وتعريضها لحرارة معتدلة على دفعات قصيرة، مع التقليب المستمر وإكمال الذوبان.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ