باستا باردة بالدجاج والخضار الملونة

باستا باردة بالدجاج والخضار الملونة

باستا باردة بالدجاج والخضار الملونة ... وصفة رئيسية لذيذة ومشبعة، تجمع بين الدجاج المشوي والباستا والخضار الطازجة مع صوص خفيف ومنعش من الخردل والخل. تعتبر خياراً مثالياً لوجبة غداء سريعة ولذيذة.

مقادير باستا باردة بالدجاج والخضار الملونة

- صوص التتبيلة :
  • زيت الزيتون : ربع كوب (بكر ممتاز)
  • الخل : 3 ملاعق كبيرة
  • الخردل : ملعقة كبيرة
  • الثوم : فص (مفروم)
  • بهارات إيطالية : نصف ملعقة صغيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
- الباستا : 450 غم
- صدر الدجاج : 500 غراماً (بدون جلد وعظم)
- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الطماطم الكرزية : 2 كوب (مقطعة أنصاف)
- السبانخ : 2 كوب (طازج)
- جبن فيتا : نصف كوب (مفتت)
- البصل الأحمر : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة)
- الشبت : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)

طريقة تحضير باستا باردة بالدجاج والخضار الملونة

  1. اسلقي الباستا في ماء مغلي مملح حسب تعليمات العبوة حتى تنضج، وصفيها واتركيها تبرد قليلاً.
  2. تبّلي صدور الدجاج بالملح والفلفل وبودرة الثوم.
  3. سخني مقلاة مع زيت الزيتون، واطهي الدجاج حتى يصبح ذهبي اللون وناضج تماماً، واتركيه يرتاح 10 دقائق ثم قطّعيه مكعبات صغيرة.
  4. في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون مع الخل والخردل والثوم والبهارات.
  5. تبّلي بالملح والفلفل وامزجي جيداً حتى يتجانس الصوص.
  6. في وعاء كبير، ضعي الباستا والدجاج والخضار (طماطم، سبانخ، بصل)، وأضيفي جبنة الفيتا والشبت.
  7. وزعي الصوص فوق المكونات وقلّبي جيداً حتى تتغلف بالكامل.
  8. قدّميها مباشرة أو ضعيها في الثلاجة لتبرد وتزداد نكهتها.

تعلمي أيضاً:  باستا الدجاج بصلصة الطماطم مع الكريمة

أضف تعليق

نصائح الشيف

لا ترمي بقايا الصلصة في البرطمان.. طرق ذكية لاستخدامها
لا ترمي بقايا الصلصة في البرطمان.. طرق ذكية لاستخدامها
لا تتخلصي من بقايا الصلصات لمجرد أنها لا تكفي لوصفة كاملة، بل أضيفي إليها قليلاً من الماء أو المرق، ورجّي البرطمان جيداً، ثم استخدميها في الشوربات أو المعكرونة.
الزبادي القريب من انتهاء الصلاحية: لا ترميه… حوّليه إلى وصفات لذيذة!
الزبادي القريب من انتهاء الصلاحية: لا ترميه… حوّليه إلى وصفات لذيذة!
يمكن أن تتحول عبوة واحدة من الزبادي إلى «عدة وصفات صغيرة»: مكعبات مجمدة، صوص للبطاطس، عجينة بيتزا، بان كيك، حلوى طبقات، آيس كريم، غموس للخضار وكيك شوكولاتة.
يوم الشيف العالمي 20 أكتوبر.. حكاية مهنة تحوّل الطعام إلى فن
يوم الشيف العالمي 20 أكتوبر.. حكاية مهنة تحوّل الطعام إلى فن
20 أكتوبر يمثل فرصة للتوقف أمام قيمة هذه المهنة، ليس فقط لأنها تمنحنا الطعام، وإنما لأنها تحفظ التراث وتدعم الإبداع، وتدعم الأجيال حسب رؤية مؤسسه بيل غالاغر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ