سلطة الحمص والفيتا بالفيديو

سلطة الحمص والفيتا بالفيديو

السلطات والمقبلات، من الأطباق الأساسية على أي سفرة، ولكن لماذا لا تصنعين مزيجاً شهياً من هذه الأصناف، وتقدمين لعائلتك مع الكثير من الفرح،  اخترنا لكم من مطبخ سيدتي سلطة الحمص والفيتا بالفيديو، سلطة لذيذة وصحية، تقدمها لكم مدونة الطعام منار مجدي بـ عالنار مع منار بهذا الفيديو.. استمتعوا بالطعم الطيب

مقادير سلطة الحمص والفيتا بالفيديو

- حمص : كوبان (مسلوق)
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم)
- الفلفل الأخضر : 2 حبة
- الطماطم الكرزية : نصف كوب
- جبن فيتا : نصف كوب
- بقدونس : ملعقتان كبيرتان (مفروم)
- النعناع : ملعقتان كبيرتان (أخضر / مفروم)
- سماق : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير سلطة الحمص والفيتا بالفيديو

1. يقطع البصل إلى شرائح رفيعة كذلك الفلفل.

2. تقطع كل حبة طماطم كرزية إلى نصفين.

3. في وعاء كبير يوضع الحمص المسلوق والبصل والفلفل والطماطم والجبن الفيتا المقطع مكعبات صغيرة.

4. يضاف البقدونس والنعناع ثم عصير الليمون والسماق وزيت الزيتون.

5. تقلب جيداً ثم تقدم.

أضف تعليق

نصائح الشيف

فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ