سلطة الكينوا اليونانية بالفيديو

يقدم لك مطبخ سيدتي بالفيديو سلطة الكينوا اليونانية، شاهدي الفيديو وتعلمي تطبيق الوصفة بسهولة

المقادير

- كينوا : كوب (المسلوقة والمبرّدة)
- بندورة : كوب (صغيرة ومقطعة الى نصفين)
- خيار : 5 pcs (مقطّع)
- زيتون اسود : ربع كوب
- البصل الأحمر : 1 pcs (مقطعة الى شرائح)
- جبنة الفيتا : جرام (مقطعة)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة (للصلصة)
- الخل الأبيض : 3 ملاعق كبيرة (للصلصة)
- صعتر : ملعقة كبيرة (مجفف - اوريغانو - للصلصة)

طريقة التحضير

1. في وعاء نضع الكينوا مع البندورة والخيار والزيتون، ومن ثم نضيف رشة الملح والفلفل وزيتون الأسود.

2. يخلط المزيج جيداً، ومن ثم نضيف الجبنة مع قليل من الصلصة.

3. عند تقديم السلطة، ضعي إلى جانبها القسم الباقي من الصلصة.

قد يعجبك أيضاً

التعليقات ( 4 )
| تاريخ النشر: 2013-10-31

لذيذ جدا

| تاريخ النشر: 2013-10-31

شهي

| تاريخ النشر: 2014-06-16

انا اسفه والله مااعجبتني ممكن ان تسوو وحده سلطه تانيه

| تاريخ النشر: 2014-06-28

لذيذة

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ