مقادير سلطة الذرة مع الفاصوليا الحمراء
- الذرة :
كوبان
(مجمدة مسلوقة ومصفاة /ويمكن استخدام المعلبة)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- فلفل أخضر حار : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الفاصوليا الحمراء : علبة (مغسولة ومصفاة)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
- البصل الأخضر : 4 أعواد (مفروم)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم ناعم)
- تتبيلة السلطة الإيطالية : ثلاث أرباع الكوب
- كزبرة خضراء : ملعقتان كبيرتان (مفرومة)
- عصير الليمون : ملعقتان كبيرتان
- الثوم : فص (مهروس)
- ملح : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- فلفل أخضر حار : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الفاصوليا الحمراء : علبة (مغسولة ومصفاة)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
- البصل الأخضر : 4 أعواد (مفروم)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم ناعم)
- تتبيلة السلطة الإيطالية : ثلاث أرباع الكوب
- كزبرة خضراء : ملعقتان كبيرتان (مفرومة)
- عصير الليمون : ملعقتان كبيرتان
- الثوم : فص (مهروس)
- ملح : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
طريقة تحضير سلطة الذرة مع الفاصوليا الحمراء
1. سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة وأضيفي الذرة والفلفل الحار وقلبي لمدة دقيقتين حتى تصبح الذرة محمصة.
2. انقلي المزيج إلى وعاء كبير واتركيه ليبرد ثم أضيفي الفاصوليا الحمراء والفلفل الأحمر المفروم والطماطم الكرزية والبصل الأخضر والبصل العادي.
3. اخلطي صلصة السلطة الإيطالية مع الكزبرة المفرومة وعصير الليمون والثوم والملح والكمون جيداً ثم صبي المزيج فوق السلطة وقدميها.
رائعة