سمك بالكاري

سمك بالكاري .. أبهري عائلتك بأكلات السمك الطيبة والصحية، وقدمي لهم نكهة جديدة من سمك بالكاري المميزة والشهية.

اقرئي ايضاً : دجاج مع صلصة الكاري والخضر

 

مقادير سمك بالكاري

- لنقع السمك :
  • الماسترد : ملعقتان صغيرتان (ديجون ماسترد)
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان
  • البصل : 1 حبة (مفروم)
  • الثوم : 4 فصوص (مفروم)
  • الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
  • كاجو : 4 حبات (مقطعة أنصاف)
- للصوص :
  • الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
  • شطة مجروشة : ملعقة صغيرة
  • الكركم : نصف ملعقة صغيرة
  • الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
  • كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • سكر : ملعقة صغيرة
  • طماطم : 2 حبة (مقشرة ومفرومة ناعم)
  • الماء : ربع كوب (أو مرق خضار)
  • كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)
- سمك الفيليه : 4 قطع

طريقة تحضير سمك بالكاري

1. اخلطي الماسترد ديجون مع الفلفل ونصف ملعقة صغيرة من الملح وملعقتين الزيت في وعاء.

2. أضيفي قطع السمك الفيليه وقلبي حتى تمتزج التتبلية بالسمك وتغطيه.

3. غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

4. ضعي بمحضرة الطعام البصل والثوم والزنجبيل والكاشو واخلطي حتى يصبح ناعما مثل العجين أو الصلصة.

5. سخني الفرن على حرارة 175 درجة.

6. سخني ملعقة الزيت النباتي في قدر واسع على نار متوسطة وأضيفي خليط البصل والثوم والزنجبيل والكاشو وقلبي لمدة دقيقتين.

7. أضيفي  الشطة المجروشة والكركم والكمون والكزبرة المطحونة وملعقة الملح والسكر وقلبي لمدة خمس دقائق.

8. أضيفي المرق والطماطم واتركي الخليط لمدة 5 دقائق على النار.

9. أخرجي السمك من الثلاجة وضعيه في طبق الفرن ثم ضعي الخلطة المحضرة سابقاً فوقه وغطي الطبق بورق القصدير وأدخليه الفرن المحمى مسبقا لمدة 30 دقيقة.

10. قبل التقديم وزعي الكزبرة الخضراء فوقه وقدميه ساخنا إلى جانب الأرز.

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2017-10-14

جميله جدا بحبها اوي

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق تدوير قشور الخضار إلى بهارات منزلية: كيف نصنع منكهات مركزة في البيت؟
طرق تدوير قشور الخضار إلى بهارات منزلية: كيف نصنع منكهات مركزة في البيت؟
اجمعي الأجزاء المناسبة، ونظفيها وجففيها جيداً، ثم اطحنيها واخلطيها. وأي رطوبة متبقية قد تقلل مدة حفظ المسحوق ونكهته. هكذا تصنعين منكهات مركزة في مطبخ البيت.
يوم الباييلا 20 سبتمبر: طبق إسباني يحتفل بالأرز والنكهات بوصفة مبتكرة
يوم الباييلا 20 سبتمبر: طبق إسباني يحتفل بالأرز والنكهات بوصفة مبتكرة
يوم الباييلا فرصة لتحويل وجبة الأرز المعتادة إلى تجربة مختلفة؛ فمع مقلاة واسعة، ومرق غني، وأرز مناسب، وقليل من الزعفران والخضار والليمون المحمص، ستقدمين طبق الباييلا الإسباني المشهور حول العالم.
طرق ذكية للحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية لأطول وقت ممكن
طرق ذكية للحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية لأطول وقت ممكن
تذكري أن القرمشة تبدأ من تقليل الرطوبة: بطاطس مناسبة، نقع جيد، تجفيف، زيت بدرجة حرارة مناسبة، وعدم تكديس القطع أو تغطيتها بعد القلي. فتحصلين على بطاطس مقرمشة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ