مقادير سموثي الجوافة
- الجوافة :
2 حبة
(منزوعة البذور)
- الفراولة : 5 حبات (طازجة)
- التفاح : 1 حبة (مقطعة مكعبات)
- لبن زبادي : علبة (علبة صغيرة الحجم)
- العسل : ملعقتان كبيرتان
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- الجوافة : 3 ملاعق كبيرة (مقطعة / للتزيين)
- الفراولة : 5 حبات (طازجة)
- التفاح : 1 حبة (مقطعة مكعبات)
- لبن زبادي : علبة (علبة صغيرة الحجم)
- العسل : ملعقتان كبيرتان
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- الجوافة : 3 ملاعق كبيرة (مقطعة / للتزيين)
طريقة تحضير مقادير سموثي الجوافة
1. توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي، وتخلط جيداً للحصول على خليط متجانس وكثيف.
2. يصب سموثي الجوافة في أكواب التقديم، ويزين بحبات الجوافة المقطعة ويقدم بارداً.
I love it