عصير التفاح بالتوابل

عصير التفاح بالتوابل

تعمل إضافة التوابل للعصائر على رفع مستوى الأيض (التمثيل الغذائي) وبالتالي تسهم في زيادة حرق الدهون،  حضري عصير التفاح بالتوابل مع مطبخ سيدتي واستمتعي بطعمه المميز واللذيذ

مقادير عصير التفاح بالتوابل

- عصير التفاح : 3 اكواب (من دون سُكَّر)
- عصير البرتقال : نصف كوب (من دون سُكَّر)
- القرفة : عود
- اليانسون : 1 حبة (نجمة)
- برش البرتقال : ربع ملعقة صغيرة
- البرتقال : 2 شريحة
- التفاح : 2 شريحة
- مكعبات الثلج : مكعبات (حسب الرغبة / للتقديم)

طريقة تحضير عصير التفاح بالتوابل

1. يُضاف كلٌّ من عصير البرتقال وبشر البرتقال، إلى قدر صغيرة، على نار هادئة.

2. ثمَّ يوضع عود القرفة في القدر، فنجمة اليانسون. وتُدع المكوِّنات على نار هادئة، لعشر  دقائق، مع مُلاحظة فوحان روائح كلِّ النكهات.

3. بعد رفع الخليط عن النار، يُصبُّ فوقه عصير التُفَّاح، كما تُضاف شرائح البرتقال والتُفَّاح إليه. وعند التقديم، يُفرَّغ الـ"كوكتيل" في وعاء زجاج، ويُضاف الثلج إليه. 

 

سيعجبك أيضاً:

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ