الطماطم وجبن الموزاريلا والأفوكادو

الطماطم وجبن الموزاريلا والأفوكادو

الطماطم وجبن الموزاريلا والأفوكادو، وجبة خفيفة، وصحية، ومناسبة لمن يتبعون نظام غذائي صحي، تعلمي تحضير طبق جانبي سهل، من خبز لوزين سكويرز الأبيض، بطعم صلصة البيستو الطيبة، وتمتعي به

مقادير الطماطم وجبن الموزاريلا والأفوكادو

- خبز الساندويتش الأبيض من لوزين - سكويرز : 1 حبة
- طماطم : 1 حبة (مقطعة إلى شرائح)
- جبن موزاريلا : علبة (100 جرام / في الماء / مقطع إلى شرائح)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقطع إلى شرائح)
- ملح : حسب الرغبة
- الفلفل : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
- صلصة البيستو : 2 ملعقة كبيرة (جاهزة)
- ريحان : أغصان (من أجل التزيين)

طريقة تحضير الطماطم وجبن الموزاريلا والأفوكادو

1. قومي بتحميص خبز الساندويتش الأبيض.

2. قطّعي كل من الطماطم وجبنة الموزاريلا والأفوكادو إلى شرائح.

3. ضعي البيستو على الخبز ثم ضعي شرائح الطماطم و الجبنة بالتناوب، أضيفي بعض من قطرات زيت الزيتون وخل البلسمك على الشرائح إضافة إلى الفلفل والملح حسب الرغبة.

4. زيّنيها ببعض أغصان الريحان، واستمتعي بتناولها.

 

سيعجبك أيضاً:

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ