فاصوليا بيضاء بالباربكيو

فاصوليا بيضاء بالباربكيو

تعتبر الفاصوليا البيضاء من العناصر الغنية بالبروتينات المغذية، حضري فاصوليا بيضاء بالباربكيو كطبق مقبلات ساخن طيب شهي ومميز مع مطبخ سيدتي 

مقادير فاصوليا بيضاء بالباربكيو

- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)
- الفاصولياء البيضاء : علبتين (مغسولة ومصفاة)
- الماسترد : ملعقة كبيرة
- الكاتشاب : ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة كبيرة
- السكر البني : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- بهارات مشكلة : 2 ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مقادير فاصوليا بيضاء بالباربكيو

1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة.

2. قلبي البصل بملعقة من الزيت في مقلاة حتى يذبل.

3. اخلطي البهارات والكاتشاب والبصل المقلي وعصير الليمون والعسل والسكر البني والماسترد والملح في طبق.

4. ضعي الفاصوليا في طبق الفرن.

5. أضيفي مزيج البهارات والكاتشاب فوق الفاصوليا في طبق الفرن.

6. غطي الطبق بورق الألمنيوم وأدخليه الفرن لمدة 30 دقيقة.

7. ازيلي ورق الألمنيوم وحمري وجه الطبق.

8. قدميه ساخناً أو دافئاً.

 

للمزيد من وصفات المقبلات:

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تختارين الأواني والمقالي المناسبة لكل نوع من الطبخ؟
كيف تختارين الأواني والمقالي المناسبة لكل نوع من الطبخ؟
يُعدّ الحديد الزهر المُتبّل بديلاً رائعاً لأسطح الطهي غير اللاصقة، وهي توصف بأنها "غير لاصقة طبيعياً". ويتميز بمتانته الفائقة، ويمكن تسخينه لشواء اللحوم.
يوم الشاورما .. وصفة تليق بمائدتك
يوم الشاورما .. وصفة تليق بمائدتك
الشاورما هي عبارة عن لفائف من الخبز المحشية بقطع الدجاج أو اللحم المتبل مع الصلصات والمخلل والبصل وغيرها، يعود تاريخها إلى الدولة العثمانية.
أفضل طرق لتتبيل اللحوم لمذاق مميز
أفضل طرق لتتبيل اللحوم لمذاق مميز
يجب أن يكون اللحم مُغطى بالتتبيلة بالتساوي من جميع الجوانب. من الطرق الجيدة لذلك وضع اللحم المُتبّل في كيس بلاستيكي وقلبه في منتصف مدة التتبيل. أو تغطيته.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ