البروكلي المشوي على الطريقة الآسيوية

1. سخني الفرن على حرارة 400 درجة.

2. بطني صينية الفرن بورق الزبدة.

3. ضعي البروكلي في الصينية.

4. في وعاء اخلطي زيت جوز الهند والخل والصويا صوص وبودرة الثوم والزنجبيل المطحون جيدا.

5. صبي المزيج على البروكلي واخلطي جيداً.

6. أدخلي الصينية للفرن لمدة 25 دقيقة.

7. انثري السمسم فوق البروكلي قبل التقديم وقدميه ساخناً أو دافئاً.

للمزيد من وصفات البروكلي:

• دجاج بالبروكلي

• دجاج صيني بالبروكلي