فاصوليا بيضاء بالباربكيو

فاصوليا بيضاء بالباربكيو

تعتبر الفاصوليا البيضاء من العناصر الغنية بالبروتينات المغذية، حضري فاصوليا بيضاء بالباربكيو كطبق مقبلات ساخن طيب شهي ومميز مع مطبخ سيدتي 

المقادير

- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)
- الفاصولياء البيضاء : علبتين (مغسولة ومصفاة)
- الماسترد : ملعقة كبيرة
- الكاتشاب : ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة كبيرة
- السكر البني : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- بهارات مشكلة : 2 ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة.

2. قلبي البصل بملعقة من الزيت في مقلاة حتى يذبل.

3. اخلطي البهارات والكاتشاب والبصل المقلي وعصير الليمون والعسل والسكر البني والماسترد والملح في طبق.

4. ضعي الفاصوليا في طبق الفرن.

5. أضيفي مزيج البهارات والكاتشاب فوق الفاصوليا في طبق الفرن.

6. غطي الطبق بورق الألمنيوم وأدخليه الفرن لمدة 30 دقيقة.

7. ازيلي ورق الألمنيوم وحمري وجه الطبق.

8. قدميه ساخناً أو دافئاً.

 

للمزيد من وصفات المقبلات:

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ