لفائف الخس بالحمص

لفائف الخس بالحمص

بدقائق قصيرة، تكون جاهزة كأشهى طبق مقبلات على السفرة، لفائف الخس بالحمص، جربيها بمطبخك كوجبة خفيفة ولذيذة بطعم بودرة الكاري الرائعة 

مقادير لفائف الخس بالحمص

- حمص : علبة (مغسول ومصفى)
- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
- لبن زبادي : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- بودرة الكاري : ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- زبيب : 3 ملاعق كبيرة
- الكرفس : عود (مفروم)
- الجوز : ربع كوب (مفروم)
- خس : رأس (كبير الأوراق)
- الكزبرة : 2 ملعقة كبيرة (مفرومة)

طريقة تحضير لفائف الخس بالحمص

1. اهرسي نصف كمية الحمص في وعاء.

2. أضيفي نصف كمية الحمص غير المهروسة للخليط وحركي واتركيه جانباً.

3. في وعاء آخر اخلطي المايونيز واللبن الزبادي وعصير الليمون والملح وبودرة الكاري.

4. أضيفي المزيج لخليط الحمص.

5. أضيفي الجوز والزبيب والكرفس والكزبرة وحركي المزيج.

6. وزعي الخليط في أوراق الخس وقدميها.

 

للمزيد من وصفات المقبلات:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ