لفائف الخس بالحمص

لفائف الخس بالحمص

بدقائق قصيرة، تكون جاهزة كأشهى طبق مقبلات على السفرة، لفائف الخس بالحمص، جربيها بمطبخك كوجبة خفيفة ولذيذة بطعم بودرة الكاري الرائعة 

المقادير

- حمص : علبة (مغسول ومصفى)
- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
- لبن زبادي : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- بودرة الكاري : ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- زبيب : 3 ملاعق كبيرة
- الكرفس : عود (مفروم)
- الجوز : ربع كوب (مفروم)
- خس : رأس (كبير الأوراق)
- الكزبرة : 2 ملعقة كبيرة (مفرومة)

طريقة التحضير

1. اهرسي نصف كمية الحمص في وعاء.

2. أضيفي نصف كمية الحمص غير المهروسة للخليط وحركي واتركيه جانباً.

3. في وعاء آخر اخلطي المايونيز واللبن الزبادي وعصير الليمون والملح وبودرة الكاري.

4. أضيفي المزيج لخليط الحمص.

5. أضيفي الجوز والزبيب والكرفس والكزبرة وحركي المزيج.

6. وزعي الخليط في أوراق الخس وقدميها.

 

للمزيد من وصفات المقبلات:

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ