شوربة الدجاج بالشعيرية للرجيم

شوربة الدجاج بالشعيرية للرجيم

نقدم لك طريقة عمل شوربة الدجاج بالشعيرية للرجيم، وتعدّ الشوربة من الأطباق الخفيفة والصحية لمن يتبعون الرجيم، زيني الشوربة بالبقدونس المفروم لمزيد من اللذة 

مقادير شوربة الدجاج بالشعيرية للرجيم

- زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
- الكرفس : كوب (مفروم)
- الجزر : كوب (مفروم مكعبات)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- أعشاب مجففة : نصف ملعقة صغيرة
- مرق دجاج : 2 كوب
- شعيرية : كوب (أو باستا / حسب الرغبة)
- الدجاج : 2 كوب (مسلوق ومفروم مكعبات)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم / للزينة)

طريقة تحضير شوربة الدجاج بالشعيرية للرجيم

1. سخني الزيت في قدر واسع على نار متوسطة.

2. أضيفي الجزر والكرفس والبصل وقلبي لمدة خمس دقائق حتى يذبل الخضار.

3. أضيفي الأعشاب ومرق الدجاج واتركي المزيج حتى يغلي.

4. أضيفي الشعيرية والدجاج وخففي النار واتركي القدر على النار لمدة 20 دقيقة حتى تنضج الشعيرية.

5. قدميها ساخنة وزيني بالبقدونس.

 

للمزيد من وصفات شوربة الدجاج:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

خطوات تنظيف الميكرويف بمواد طبيعية وآمنة
خطوات تنظيف الميكرويف بمواد طبيعية وآمنة
إن تنظيف الميكرويف باستخدام مواد طبيعية وآمنة هو طريقة فعّالة وسهلة للحفاظ على نظافة الجهاز وكفاءته، حيث تعتمد هذه العملية على استخدام البخار لتفكيك الدهون.
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
في بعض الأماكن قد يتسبب استخدام الماء المُنعم ميكانيكياً (ماء خالٍ من الكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى) مع منظفات غسالة الصحون والحرارة في حدوث تآكل.
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ