الفول المدمس خطوة بخطوة بالصور

الفول المدمس خطوة بخطوة بالصور

يقدم طبق الفول المدمس كطبق مقبلات جانبي، وهو مشهور على المائدة العربية، تعلمي طريقة تحضيره في المطبخ بالخطوات والصور وقدميه على وجبة الفطور

مقادير الفول المدمس خطوة بخطوة بالصور

- الفول : 2 كوب (كبير الحجم)
- الفول : كوب (صغير الحجم)
- الفول : كوب (مجروش)
- حمص : كوب
- العدس : ربع كوب (مجروش)
- سكر : 2 ملعقة كبيرة

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

اغمري الفول بالماء طوال الليل

الخطوة الثانية

توضع المكونات على النار مدة ساعتين ويتم تحريكه بين الحين والآخر حتى ينضج ويمكن زيادة الماء عند الحاجة

الخطوة الثالثة

يسكب في الأطباق الخاصة بالفول المدمس

الخطوة الرابعة

زيني الفول المدمس بالثوم المهروس والفلفل والليمون الحامض وزيت الزيتون

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ