ملوخية ورق بالدجاج خطوة بخطوة بالصور

ملوخية ورق بالدجاج خطوة بخطوة بالصور

ملوخية ورق بالدجاج خطوة بخطوة بالصور.. تحتوي الملوخية على الحديد والفسفور وتقضي على فقر الدم،  تعلمي طريقة تحضيرها بأسهل طريقة مع مطبخ سيدتي.. وقدمي الليمون الحامض والفلفل الحار بجانبها

 

مقادير ملوخية ورق بالدجاج خطوة بخطوة بالصور

- الملوخية : 500 غراماً (ورق / مفرزة أو طازجة)
- صدر الدجاج : 500 غراماً (مسلوق ومفروم)
- كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح رفيعة)
- الثوم : 6 فصوص (مقطع شرائح)
- مرق دجاج : كوب وربع
- زيت الزيتون : ربع كوب
- الكزبرة : 3 ملاعق كبيرة (مقلية مع الثوم)

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، وأضيفي البصل الشرائح

الخطوة الثانية

أضيفي الثوم وقلبي لمدة 5 دقائق

الخطوة الثالثة

أضيفي الدجاج المسلوق والمفروم

الخطوة الرابعة

ضعي الكزبرة المطحونة والملح وقلبي لمدة 3 دقائق

الخطوة الخامسة

أضيفي الملوخية

الخطوة السادسة

صبي مرق الدجاج وقلبي حتى تختلط الملوخية مع الدجاج

الخطوة السابعة

غطي القدر واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى تنضج الملوخية

الخطوة الثامنة

أضيفي تقلاية الكزبرة الخضراء والثوم وقلبي

الخطوة التاسعة

قدمي الملوخية ساخنة إلى جانب الأرز الأبيض المفلفل بالشعيرية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ