بانيني التونة بجبن الشيدر

بانيني بالتونة

بانيني بالتونة .. قدمي طبق سهل شهي ومفيد مكون من التونة الطيبة المحمرة بشرائح التوست الخفيف.. وجبة تستحق التجربة 

مقادير بانيني التونة بجبن الشيدر

- التونا : علبة (مصفاة من الماء)
- المايونيز : ملعقة كبيرة
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة
- البصل : ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- الأفوكادو : 1 حبة (مهروس / اختياري)
- الخيار المخلل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم ناعم جداً)
- الخبز الفرنسي : 4 شرائح (أو توست)
- جبن الشيدر : 2 شريحة

طريقة تحضير بانيني التونة بجبن الشيدر

1. اخلطي التونا مع المايونيز والخل البلسمك والبصل والمخلل في وعاء جيداً حتى تمتزج المكونات.

2. وزعي التونا على قطع الخبز وفوقها كمية من الأفوكادو المهروس.

3. ضعي شريحة جبن الشيدر على التوست فوق الخليط.

4. حمصي الساندويش في الشواية أو التوستر وقدميها ساخنة.

 

سيعجبك أيضاً:

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ