باستا على طريقة جزر الباهاماس

باستا على طريقة جزر الباهاماس .. اعدي هذا الطبق المميزة من الباستا الشهية والخفيفة والسهلة في تحضرها وشاركينا رأيك بالطعم الطيب 

مقادير باستا على طريقة جزر الباهاماس

- المعكرونة : 200 gr
- الفلفل الأخضر : 50 gr
- الفلفل الأحمر : 50 gr
- الفلفل الأصفر : 50 gr
- الزنجبيل : 20 gr (الطازج)
- بودرة الكاري : ملعقة كبيرة
- صدر الدجاج : 100 gr (مسلوقاً ومقطعاً إلى قطعا رفيعة)
- الكزبرة : ملعقة صغيرة
- الجزر : 10 gr (المبشور)
- الثوم : 5 gr (المقطع إلى حلقات)
- البصل : 20 gr (المقطع إلى جوانح)
- زيت الزيتون : 20 gr

طريقة تحضير باستا على طريقة جزر الباهاماس

1. تسلق المعكرونة، ثم تصفّى من الماء.

2. في  قدر يوضع على النار ويحتوي على زيت الزيتون، يقلّب البصل قليلاً. ثم، يضاف الثوم، فالزنجبيل المقطع إلى قطع رفيعة.

3. بعدها، تضاف بودرة الكاري والفلفل الملوّن المقطع إلى شرائح طولية، فالدجاج. ويقلّب هذا الخليط على النار.

4. وأخيراً، تضاف المعكرونة مع التقليب. ويقدّم هذا الطبق ساخناً.    

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ