سلطة الخس مع التونة

سلطة الخس مع التونة

سلطة الخس مع التونة .. تعتبر من الأطباق الجانبية السريعة والشهية المذاق، جربيها بطريقة ولا أسهل وبطعم ولا أروع مع مطبخ سيدتي

مقادير سلطة الخس مع التونة

- خس : 2 كوب (مفروم)
- التونا : علبة (مصفاة من الماء)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة الخس مع التونة

1. ضعي الخس المقطع بطبق التقديم.

2. وزعي الفلفل الأخضر المفروم والتونة فوق الخس.

3. اخلطي الملح مع عصير الليمون والزيت ووزعي المزيج فوق التونا والخس والفلفل وقدميها فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ