برجر تندوري دجاج

الوصفة من إعداد أخصائية التغذية نورا عبدالهادي قدمتها خصيصاً لمطبخ سيدتي .. اخترناها لك لتقدمي لعائلتك أشهى وألذ أطباق الساندويشات 

مقادير برجر تندوري دجاج

- خبز البرجر : 4 أرغفة (أسمر صغير الحجم)
- السبانخ : كوبان
- خيار : 2 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
- بندورة : 2 حبة (مقطعة شرائح)
- صدر الدجاج : 2 صدر (مسحب و منزوع الجلد)
- الخل الأبيض : حسب الرغبة (لمعجون التندوري)
- بذور الفلفل الأحمر المجفف : حسب الرغبة (لمعجون التندوري)
- لومي : حسب الرغبة (مطحون، لمعجون التندوري)
- كزبرة يابسة : حسب الرغبة (لمعجون التندوري)
- الزنجبيل : حسب الرغبة (لمعجون التندوري)
- فلفل أحمر : حسب الرغبة (مطحون، لمعجون التندوري)
- بابريكا : حسب الرغبة (لمعجون التندوري)
- بودرة الثوم : حسب الرغبة (لمعجون التندوري)
- مطحون حبوب المسترد : حسب الرغبة (لمعجون التندوري)
- الكركم : حسب الرغبة (لمعجون التندوري)
- الكمون : حسب الرغبة (لمعجون التندوري)
- الشومر : حسب الرغبة (مطحون، لمعجون التندوري)
- طحين : ملعقة كبيرة (لمعجون التندوري)
- البصل الأخضر : عود (مفروم، لمعجون التندوري)
- لبن : 4 ملاعق كبيرة (خالي الدسم، لمعجون التندوري)
- عصير الليمون : 1 حبة (لمعجون التندوري)
- كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (للتزيين)

طريقة تحضير برجر تندوري دجاج

1.  يتبل صدر الدجاج بمنكهات الدجاج لمدة 15-20 دقيقة.
2. يدهن صاج الشواء بملعقة من زيت الزيتون و يشوى عليه صدر الدجاج حتى ينضج و يترك جانباً لمدة خمس دقائق قبل التقطيع.
3. يقدم صدر الدجاج على خبز البرغر مع السبانخ، الخيار ، البندورة، و رشة من الكزبرة الخضراء.
 

 

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

نصائح الشيف

3 حيل مطبخية صغيرة تصنع فرقاً كبيراً في النكهة
3 حيل مطبخية صغيرة تصنع فرقاً كبيراً في النكهة
ليست كل وصفة ناجحة بحاجة إلى مكونات كثيرة أو خطوات معقدة، فأحياناً يكفي أن تعرفي متى تستخدمين. والأجمل أن هذه الحيل تمنحكِ تجربة التعديل بحسب ذوق عائلتكِ.
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ