شوربة البطاطس السهلة

شوربة البطاطس السهلة

شوربة البطاطس السهلة .. لتقدمي أشهى المقبلات الساخنة لأسرتك، قدمي على السفرة وصفات الشوربة الجديدة مع مطبخ سيدتي، طبق يعطي الدفء والصحة للجسم

المقادير

- البطاطس : 500 غراماً (مقشرة ومقطعة لمربعات صغيرة)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : 3 فصوص (مفروم ناعم)
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مفروم ناعم)
- الكراث : 2 عود (مقطع شرائح)
- ملح : ملعقة صغيرة
- الفلفل الأبيض : نصف ملعقة صغيرة
- الفلفل الاحمر الحار : ملعقة صغيرة
- كريمة الطبخ : نصف كوب (سائلة)
- مرق دجاج : 4 اكواب

طريقة التحضير

1. سخني الزيت في قدر غير لاصق، ثم أضيفي الزبدة وذوبيها.

2. أضيفي الثوم والبصل وقلبي حتى يذبل البصل.

3. أضيفي الكراث وقلبي، ثم أضيفي البطاطس وقلبيها مع الكراث مدة 5 دقائق.

4. أضيفي الفليفلة، والفلفل الحار، وصبي مرق الدجاج، ورشي الملح.

5. اتركي مكونات الشوربة على النار حتى يغلي، ثم خففي النار، وغطي القدر.

6. اتركي الشوربة على نار هادئة مدة نصف ساعة.

7. أضيفي الكريمة، ثم اخلطي الشوربة بالخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج بقوام ناعم.

8. أرجعي الشوربة للقدر واتركيه يغلي لـ 5 دقائق.

9. اسكبي الشوربة في أطباق التقديم العميقة وزيني بحسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ