سلطة السلمون بالخضار

سلطة السلمون بالخضار

سلطة السلمون بالخضار .. لسمك السلمون فوائد غذائية لا تعد ولا تحصى، قدميه بطبق من السلطة الشهية والرائعة مع تشكيلة من الخضار المميزة والطازجة على سفرتك.. وبالصحة والعافية 

مقادير سلطة السلمون بالخضار

- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات صغيرة)
- السلمون المدخن : 200 غم (مفروم شرائح)
- عصير الليمون : 1 حبة
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الجرجير : كوب (بيبي أو مفروم خشن)
- خل التفاح : 2 ملعقة كبيرة
- الماسترد : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة السلمون بالخضار

1. اخلطي الجرجير والسلمون والفلفل الأخضر في طبق.

2. اخلطي خل التفاح والماسترد وعصير الليمون والملح والفلفل في طبق جيداً.

3. أضيفي المزيج فوق السلمون والجرجير والفلفل وقلبي حتى تمتزج المكونات وقدميها.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ