سلطة الفطر السهلة

يقدم إاليك مطبخ سيدتي  وصفة سلطة الفطر المغذية والخفيفة ...لتنوعي مائدتك بأضافتها ، إليك سيدتي المقادير وطريقة التحضير

مقادير سلطة الفطر السهلة

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الفطر : علبة (400 غم، طازج مقطع شرائح رقيقة)
- البصل : 2 حبة (مفروم ناعم)
- البقدونس : نصف حزمة (مفرومة ناعماً)
- أوريغانو : نصف ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الفليفلة الحمراء : 1 حبة (مفرومة ناعم)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة (للتتبيلة)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة (للتتبيلة)

طريقة تحضير سلطة الفطر السهلة

1. نسخن زيت الزيتون والزبدة في مقلاة.

2. نضيف الفطر ونحركه لبضع دقائق حتى يتبخر السائل منه، ثم نخفف النار.

3.  نضيف البصل والبقدونس والأوريغانو ونقوم بالتحريك لدقيقتين إضافيتين.

4. نضيف الملح والفلفل والفليفلة.

5.  نوزع عصير الليمون وزيت الزيتون قبل التقديم.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل غير دسمة في الطعام
بدائل غير دسمة في الطعام
إن فكرة “البديل الصحي” لا تعني حرماناً أو تقشفاً في الطعم، بل تعني إعادة توزيع الأدوار داخل الطبق.
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لا يمكن الحديث عن نجاح العجين دون التوقف عند نوع الدقيق، لأن الدقيق ليس منتجاً متشابهاً، بل يختلف في نسبة البروتين، التي تحدد كمية الغلوتين في العجين.
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
من المهم قبل اختيار بديل الحليب الجاهز، قراءة الملصقات عند شراء البدائل الجاهزة، لأن بعضها يحتوي على سكريات مضافة أو منكّهات قد لا تناسب الوصفات المالحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ