فول مدمس بالبيض لفطور صباحي شهي

1. ضعي الفول في قدر غير لاصق على نار منخفضة واهرسيه ثم تبليه بالملح والفلفل والكمون.
2. وزعي ملعقة من زيت الزيتون عليه وعصير الليمون وقلبي حتى تمتزج المكونات.
3. سخني ملعقة الزيت المتبقية في مقلاة غير لاصقة واقلي البيضة فيها على شكل عين حتى تنضج بحسب الرغبة وتبليها بالملح والفلفل.
4. ضعي الفول في طبق التقديم والبيضة فوقه وقدميه ساخناً إلى جانب الخبز المحمص.

سيعجبك أيضاً:

• سلطة الفول المدمس

• فول أخضر بالزيت لرجيم صحي

• فول مدمس بلبن الزبادي خطوة بخطوة بالصور