بيض مخفوق بالأعشاب للفطور

بيض مخفوق بالأعشاب للفطور

بيض مخفوق بالأعشاب للفطور .. يحتل البيض المرتبة الأولى في المكونات المفضلة لوجبة الفطور الصباحي، حضريه مع الأعشاب وشاركينا رأيك بالطعم

مقادير بيض مخفوق بالأعشاب للفطور

- البيض : 4 حبات
- حليب : 3 ملاعق كبيرة (سائل)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- أعشاب مجففة : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير بيض مخفوق بالأعشاب للفطور

  1. اخفقي البيض والحليب والبقدونس والأعشاب المجففة في طبق.
  2. تبلي الخليط بالملح والفلفل.
  3. سخني الزبدة في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية.
  4. أضيفي خليط البيض وحركيه لمدة 4 دقائق حتى ينضج بالدرجة المفضلة لديك.
  5. قدميه ساخناً إلى جانب التوست المحمص والطماطم حسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ