بيض مخفوق بالأعشاب للفطور

بيض مخفوق بالأعشاب للفطور

بيض مخفوق بالأعشاب للفطور .. يحتل البيض المرتبة الأولى في المكونات المفضلة لوجبة الفطور الصباحي، حضريه مع الأعشاب وشاركينا رأيك بالطعم

مقادير بيض مخفوق بالأعشاب للفطور

- البيض : 4 حبات
- حليب : 3 ملاعق كبيرة (سائل)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- أعشاب مجففة : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مقادير بيض مخفوق بالأعشاب للفطور

  1. اخفقي البيض والحليب والبقدونس والأعشاب المجففة في طبق.
  2. تبلي الخليط بالملح والفلفل.
  3. سخني الزبدة في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية.
  4. أضيفي خليط البيض وحركيه لمدة 4 دقائق حتى ينضج بالدرجة المفضلة لديك.
  5. قدميه ساخناً إلى جانب التوست المحمص والطماطم حسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ