كورما الخضار للنباتيين

كورما الخضار للنباتيين

كورما الخضار للنباتيين .. لمن يهتمون بتناول الأكل النباتي نقدم لكم من الأكلات الهندية الشهية بقيمتها الغذائية العالمية وبالمذاق الطيب

مقادير كورما الخضار للنباتيين

- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- البطاطس : 2 حبة (مقطعة مكعبات)
- الجزر : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- الفلفل الأخضر الحار : قرن (شرائح)
- كاجو : 3 ملاعق كبيرة (غير مملح)
- معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- بودرة الثوم : ملعقة صغيرة
- كريمة الطبخ : كوب
- فليفلة ملونة : كوب (مفرومة مكعبات)
- الكزبرة : ملعقة كبيرة (مفرومة / للزينة)
- البازيلاء : كوب (مجمدة)

طريقة تحضير كورما الخضار للنباتيين

1. سخني الزيت في قدر على نار متوسطة وقلبي البصل حتى يطرى.

2. أضيفي الزنجبيل والثوم وحركي المزيج لمدة دقيقة.

3. أضيفي الفلفل الحار المفروم شرائح والجزر والبطاطس والكاجو وصوص البندورة وحركي.

4. أضيفي الملح وبودرة الكاري وحركي ثم اتركي المزيج على النار لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.

5. أضيفي البازيلا المجمدة والفلفل الأخضر والأحمر ثم كريمة الطبخ وخففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 10 دقائق.

6. اسكبي المزيج في طبق التقديم وزينيه بالكزبرة الخضراء المفرومة وقدميه ساخنا إلى جانب الأرز.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ هندي

نصائح الشيف

10 استخدامات في المطبخ لقشور البرتقال ... تعرفي إليها ولا ترميها
10 استخدامات في المطبخ لقشور البرتقال ... تعرفي إليها ولا ترميها
مع القليل من التجربة يمكن لكل ربة منزل أن تكتشف طرقاً جديدة ومبتكرة لاستخدام قشور البرتقال داخل الطعام، مما يجعلها جزءاً لا يتجزأ من المطبخ الذكي والاقتصادي.
لا ترمي بقايا القهوة… استخدامات مذهلة في المطبخ
لا ترمي بقايا القهوة… استخدامات مذهلة في المطبخ
بقايا القهوة ليست مجرد فضلات تُرمى بعد الاستخدام، بل هي مورد غني يمكن استغلاله بطرق عديدة داخل المطبخ، كعنصر أساسي سواء في الطهي أو التنظيف أو تعطير المكان.
لا ترمي بقايا الخبز اصنعي منها 3 وصفات لذيذة ومقرمشة
لا ترمي بقايا الخبز اصنعي منها 3 وصفات لذيذة ومقرمشة
يعتبر فتات الخبز كنزاً في المطبخ لتحويل بقايا الخبز إلى وجبات مقرمشة، حيث يمكن استخدامه، في تحضير كرات الجبن المقلية، تعزيز السلطات، أو اختاري الوصفات الآتية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ