ناجتس الدجاج بالكينوا

ناجتس الدجاج بالكينوا

ناجتس الدجاج بالكينوا  .. تعلمي بأسهل الخطوات أطيب وصفات صدر الدجاج الشهية والتي تقدم ساخنة بجانب أنواع الصلصات المفضلة للعائلة 

المقادير

- صدر الدجاج : 250 غراماً (فيليه / مقطع شرائح طولية رفيعة)
- طحين : ربع كوب
- البيض : 1 حبة
- كينوا : كوب (مسلوقة ومصفاة)
- أعشاب مجففة : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. سخني الفرن على حرارة 180 درجة.
  2. بطني صينية الفرن بورق الزبدة.
  3. اخلطي الطحين مع الملح والفلفل في طبق.
  4. اخلطي الكينوا والأعشاب المجففة في طبق.
  5. اغمسي الدجاج في الطحين ثم البيضة في الكينوا وضعيه في الصينية المجهزة.
  6. وزعي الزيت على الدجاج.
  7. أدخلي الصينية للفرن لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الدجاج ويتحمر.
  8. قدميه ساخنا إلى جانب الصلصة المفضلة لديك.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ