الفتوش بدبس الرمان

الفتوش بدبس الرمان

الفتوش بدبس الرمان .. يعدّ الفتوش من أشهر المقبلات الشامية على السفرة العربية، حضريه على سفرتك دائماً لوجبة صحية وطيبة بطعم دبس الرمان الرائع 

مقادير الفتوش بدبس الرمان

- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- خيار : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)
- البقلة : ربع كوب
- النعناع : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- خس : كوب (مفروم خشن)
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- سماق : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- دبس الرمان : 3 ملاعق كبيرة
- الخبز العربي : 2 رغيف (محمص أو مقلي)

طريقة تحضير الفتوش بدبس الرمان

  1. اخلطي الطماطم مع الخيار والخس والبصل والبقلة والنعنع في طبق.
  2. أضيفي الملح وعصير الليمون والسماق وزيت الزيتون واخلطي.
  3. وزعي الخبز المحمص فوق الطبق ودبس الرمان وقدميها فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ شامي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ