سلطة السبانخ بالأفوكادو والفراولة

سلطة السبانخ بالأفوكادو والفراولة

سلطة السبانخ بالأفوكادو والفراولة .. أعدي أطيب الأطباق الجانبية من السلطة الشهية المكونة من الأفوكاد والفراولة مع السبانخ الصحي والشهي، جربيها الآن

مقادير سلطة السبانخ بالأفوكادو والفراولة

- السبانخ : كوب (بيبي)
- الفراولة : كوب (مقطعة أنصاف)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومفروم شرائح)
- دبس الرمان : ملعقة كبيرة
- جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم شرائح)

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالأفوكادو والفراولة

  1. رتبي السبانخ والأفوكادو والفراولة في طبق.
  2. وزعي الجبن والبصل.
  3. تبلي بالملح والفلفل عصير الليمون وحركي السلطة.
  4. وزعي دبس الرمان على وجه الطبق وقدميها فوراً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

12 نوعاً من الأطعمة التي لا يجب تجميدها أبداً في الفريزر
12 نوعاً من الأطعمة التي لا يجب تجميدها أبداً في الفريزر
لا ينبغي إعادة تجميد أي طعام تم تجميده ثم إذابته، إذ حتى أكثر مكوناته صلابة ستصبح غير صالحة للأكل. إذ لا يقضي تجميد الطعام على جميع آثار البكتيريا والفيروسات.
طريقة تنظيف الدهون العالقة في القلاية الهوائية
طريقة تنظيف الدهون العالقة في القلاية الهوائية
هناك نصيحة منتشرة على نطاق واسع بتسخين الماء والصابون في مقلاة الهواء وهي طريقة خطيرة يمكن أن تتلف الجهاز أو ما هو أسوأ، أن تتسبب في نشوب حريق في المنزل.
أسرار الحفاظ على مجلى الفولاذ لامعاً
أسرار الحفاظ على مجلى الفولاذ لامعاً
قد يصبح حوض المطبخ بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا والجراثيم ومسببات الأمراض الأخرى. إذ يقلل الحوض النظيف من خطر التلوث ويساعد في الحفاظ على بيئة صحية، من دون جراثيم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ