سلطة السبانخ بالأفوكادو والفراولة

سلطة السبانخ بالأفوكادو والفراولة

سلطة السبانخ بالأفوكادو والفراولة .. أعدي أطيب الأطباق الجانبية من السلطة الشهية المكونة من الأفوكاد والفراولة مع السبانخ الصحي والشهي، جربيها الآن

مقادير سلطة السبانخ بالأفوكادو والفراولة

- السبانخ : كوب (بيبي)
- الفراولة : كوب (مقطعة أنصاف)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومفروم شرائح)
- دبس الرمان : ملعقة كبيرة
- جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم شرائح)

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالأفوكادو والفراولة

  1. رتبي السبانخ والأفوكادو والفراولة في طبق.
  2. وزعي الجبن والبصل.
  3. تبلي بالملح والفلفل عصير الليمون وحركي السلطة.
  4. وزعي دبس الرمان على وجه الطبق وقدميها فوراً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
ضعي الإسفنجة على الرف العلوي لغسالة الأطباق، واستخدمي أعلى درجة حرارة للغسالة للحصول على أفضل النتائج، وبمجرد انتهاء الدورة، قومي بإزالة الإسفنجة واتركيها تجف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ