سلطة السبانخ بالأفوكادو والفراولة

سلطة السبانخ بالأفوكادو والفراولة

سلطة السبانخ بالأفوكادو والفراولة .. أعدي أطيب الأطباق الجانبية من السلطة الشهية المكونة من الأفوكاد والفراولة مع السبانخ الصحي والشهي، جربيها الآن

مقادير سلطة السبانخ بالأفوكادو والفراولة

- السبانخ : كوب (بيبي)
- الفراولة : كوب (مقطعة أنصاف)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومفروم شرائح)
- دبس الرمان : ملعقة كبيرة
- جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم شرائح)

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالأفوكادو والفراولة

  1. رتبي السبانخ والأفوكادو والفراولة في طبق.
  2. وزعي الجبن والبصل.
  3. تبلي بالملح والفلفل عصير الليمون وحركي السلطة.
  4. وزعي دبس الرمان على وجه الطبق وقدميها فوراً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

رمضان فرصة ذهبية لبناء عادات غذائية صحية لدى الأطفال
رمضان فرصة ذهبية لبناء عادات غذائية صحية لدى الأطفال
إن توجيه الأطفال لتناول الطعام الصحي في رمضان ليس هدفاً مؤقتاً ينتهي بانتهاء الشهر، بل هو فرصة لبناء أساس متين لعادات غذائية طوال العام، والتعامل مع الطعام بوعي.
سباق الوقت في رمضان.. وكيف يمكن تنظيم وقت الأم العاملة؟
سباق الوقت في رمضان.. وكيف يمكن تنظيم وقت الأم العاملة؟
إن توفير الوقت في مطبخ رمضان للأمهات العاملات ليس مجرد مجموعة نصائح، بل رؤية شاملة لإدارة الحياة خلال شهر مليء بالمعاني، وكل دقيقة تُوفَّر فرصة إضافية للراحة.
حيل إنقاذ الأطباق عند حدوث خطأ أثناء الطهي في رمضان
حيل إنقاذ الأطباق عند حدوث خطأ أثناء الطهي في رمضان
لا يقل خطأ التقديم أهمية عن خطأ الطهي، فقد يبرد الطعام قبل وصول الجميع، خاصة في الأيام التي تتزامن فيها المهام، ويمكن إنقاذ الحرارة باستخدام أغطية مناسبة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ