سلطة لسان العصفور

سلطة لسان العصفور

سلطة لسان العصفور .. تدخل مكرونة لسان العصفور بإعداد السلطات والشوربات، أعدي منها طبق شهي من السلطات المليئة بالخضار المفيدة والصحية 

مقادير سلطة لسان العصفور

- معكرونة لسان العصفور : كوب (مسلوقة ومصفاة)
- خضار مشكلة : كوب (مسلوقة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة
- لبن زبادي : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة لسان العصفور

  1. اخلطي لسان العصفور مع الخضار المسلوقة.
  2. أضيفي عصير الليمون وقلبي.
  3. اخلطي المايونيز مع اللبن الزبادي والملح والفلفل الأسود وأضيفي المزيج للسلطة وقلبي.
  4. وزعي البقدونس على وجه الطبق وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
النظافة ليست مجرد مظهر جميل، بل هي استثمار يومي في صحة أفراد المنزل وجودة حياتهم. لذلك اجعلي الماء الساخن جزءاً من روتين تنظيف الأدوات التي تتحمل درجات الحرارة.
أساليب الطهي التي تبقيك سالمة أثناء الطبخ
أساليب الطهي التي تبقيك سالمة أثناء الطبخ
عند خبز الفطائر أو الكيك، اخبزيها على صينية خبز مبطنة لتجنب تساقط أي شيء على قاع الفرن، حيث قد يتجمع ويحترق وربما يشتعل. وينطبق هذا أيضاً على اللحوم المشوية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ