بطاطا حرة بالفيديو

بطاطا حرة بالفيديو .. شاهدي بالفيديو طريقة عمل أشهى أطباق المقبلات الساخنة المحضرة في المنزل، وقدمي البطاطا على سفرتك إلى جانب السلطات المفضلة لعائلتك

المقادير

- البطاطس : 3 حبات (مسلوقة ومقطعة مكعبات)
- الزيت النباتي : غزير (لقلي البطاطس)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- الشطة : ملعقة صغيرة (حارة)
- شطة مجروشة : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- كزبرة خضراء : ربع كوب (طازجة ومفرومة)

طريقة التحضير

  1. اسلقي البطاطا ثم قشريها وقطعيها لمكعبات صغيرة.
  2. حمّي الزيت في قدر على النار، واقلي مكعبات البطاطا حتى تتحمر قليلاً.
  3. ضعي زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على النار، وضعي الثوم المهروس، ومكعبات البطاطا وقلبيها.
  4. نكهي البطاطا بالبابريكا، والشطة الحارة، والشطة المجروشة، والملح، والكزبرة الخضراء، وقلبيها قليلاً.
  5. انقلي البطاطا الحرة لطبق التقديم وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ