مكرونة صينية بالخضار

مكرونة صينية بالخضار

مكرونة صينية بالخضار .. حضري أطيب وأسهل الأطباق الصينية من النودلز على سفرتك، وصفة مميزة مليئة بالخضار الطيبة والصحية، قدميها كوجبة غداء سريعة ولذيذة 

شاهدي:  الأرز الصيني بالخضار بالفيديو

 

مقادير مكرونة صينية بالخضار

- النودلز : عبوة (صيني)
- زيت السمسم : ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح)
- الثوم : فص (مهروس)
- الصويا صوص : ربع كوب
- الكاتشاب : ملعقة كبيرة
- مرق خضار : ربع كوب
- سكر : ملعقة كبيرة
- النشاء : ملعقة كبيرة
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مقطع شرائح طولية)
- الفلفل الأصفر : 1 حبة (مقطع شرائح طولية)
- الكوسا : 1 حبة (كبيرة الحجم / مقطعة شرائح طولية رفيعة)
- البروكولي : كوب (مقطع زهرات صغيرة)

طريقة تحضير مكرونة صينية بالخضار

  1. سخني الزيت في مقلاة ووك على نار عالية.
  2. أضيفي البصل والثوم والفلفل الملون وقلبي سريعاً لمدة 5 دقائق.
  3. أضيفي الكوسا والبروكلي وزيت السمسم وقلبي لمدة 5 دقائق أخرى حتى تذبل الخضار دون أن تصبح طرية.
  4. اخلطي الصويا صوص مع النشا والكاتشاب والسكر والمرق.
  5. اسلقي النودلز بحسب التعليمات على العبوة وضعيه فوق الخضار في مقلاة الووك.
  6. أضيفي مزيج الصويا صوص وحركي حتى تمتزج المكونات واتركي المزيج على النار لمدة 5 دقائق حتى تتكاثف الصلصة.
  7. اسكبي المكرونة والخضار في أطباق وقدميه ساخناً إلى جانب الدجاج  أو اللحم حسب الرغبة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
أزيلي بقع الماء الصدئة من أدوات المطبخ بتجعيد كرة من ورق الألمنيوم وفركها برفق على المنطقة. ثم انقلي ورق الألمنيوم إلى مكان نظيف، كما يمكنك غمسها في حبة بطاطا.
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ