حلى القمح بالحليب

حلى القمح بالحليب

حلى القمح بالحليب .. نقدم لك من مطبخ سيدتي يومياً وصفات حلويات صحية شهية وجديدة وغنية بالفيتامينات، جربي حلى القمح اليوم وشاركينا تجربتك بالمذاق المميز

تعلمي أيضاً:  حلا القمح مع الفواكة والشوكولاتة بالكريمة اللذيذة

المقادير

- القمح : كوب (حبوب / مقشر)
- ماء دافئ : 4 اكواب
- حليب : 6 اكواب (سائل)
- سكر : كوب ونصف
- زبيب : نصف كوب
- فستق حلبي : نصف كوب (مقشر)
- لوز : نصف كوب (مقشر)
- مستكة : 5 حبات
- ماء الزهر : ربع كوب
- نشاء الذرة : ربع كوب (مذاب في نصف كوب ماء)

طريقة التحضير

  1. بعد تنقية القمح وغسله انقعيه في الماء ليلة كاملة.
  2. صفي القمح وضعيه في قدر الضغط مع الماء واتركيه ساعة.
  3. بعدها أضيفي الحليب وحركي جيداً واتركيه على نار متوسطة نصف ساعة مع التحريك من وقت لآخر بملعقة خشبية.
  4. أضيفي النشا المذوب بالماء وحركي ثم أضيفي السكر وحركي 5 دقائق.
  5. دقي حبوب المستكة مع ملعقة صغيرة من السكر حتى تنعم ثم أضيفيها للقمح والحليب وحركي جيداً.
  6. أطفئي النار ثم أضيفي ماء الزهر والمكسرات.
  7. اسكبيها في الأطباق وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ