شرائح الباذنجان المشوية بالتتبيلة الحارة

شرائح الباذنجان المشوية بالتتبيلة الحارة

شرائح الباذنجان المشوية بالتتبيلة الحارة .. قدمي على السفرة أكلات سريعة، وطيبة جداً بطعم التتبيلة الحارة، تعلمي الخطوات السهلة وقدمي الباذنجان بطبق جانبي دافئ مميز وطيب

شاهدي:  بطاطس حارة بالفيديو

مقادير شرائح الباذنجان المشوية بالتتبيلة الحارة

- مقادير التتبيلة :
  • الفلفل الاحمر الحار : قرن (مفروم ناعم)
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
  • ريحان : ملعقة كبيرة (طازج مفروم)
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • الثوم : فص (مهروس ناعم)
- الباذنجان : 2 حبة (متوسط الحجم / مقطع شرائح متوسطة السماكة)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة (لشوي الباذنجان)

طريقة تحضير شرائح الباذنجان المشوية بالتتبيلة الحارة

  1. سخني الشواية الجريل وادهني شرائح الباذنجان بزيت الزيتون بواسطة فرشاة.
  2. حمري الباذنجان على الجريل مع التقليب والاستمرار بدهن زيت الزيتون حتى ينضج.
  3. رتبي الباذنجان في طبق.
  4. اخلطي عصير الليمون مع الثوم والملح والفلفل الأسود والفلفل الحار جيداً وصبي المزيج فوق شرائح الباذنجان.
  5. وزعي الريحان الطازج وقدميه دافئاً أو بارداً إلى جانب الخبز المحمص حسب الرغبة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أساسيات المطبخ للمبتدئين
أساسيات المطبخ للمبتدئين
قبل أن تلوحي بسكين أو تُسخّني الفرن، إقرأي الوصفة كاملةً! أنه من المؤسف أن تقضي ساعةً في تحضير العشاء حتى تكتشفي أن اللحم يُنقع طوال الليل، وتتوقفي عن وصفتك.
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ