شوربة العدس بالجزر

شوربة العدس بالجزر

شوربة العدس بالجزر .. بمكونات متوفرة في المطبخ، قدمي على سفرتك في رمضان أطيب شوربات رمضان الطيبة والمفيدة للجسم، جربيها وشاركينا رأيك بالطعم

شاهدي:  شوربة العدس بالشعيرية بالفيديو

مقادير شوربة العدس بالجزر

- عدس أحمر : كوب
- ملح : ملعقة كبيرة
- الكركم : ملعقة صغيرة
- الجزر : ربع كوب (مقطع)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الماء : 3 اكواب
- الخبز : حسب الرغبة (محمص / للتقديم)

طريقة تحضير شوربة العدس بالجزر

  1. ضعي زيت الزيتون في قدر على النار، ثم أضيفي البصل وقلبيه.
  2. أضيفي الجزر مع العدس، وقلبي المكونات قليلاً.
  3. بهري بالملح والكركم.
  4. صبي الماء واتركي المكونات حتى الإستواء.
  5. اهرسي الشوربة عند الإستواء وقدمي الشوربة مع الخبز المحمص.
أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ