سلطة الخضر اليونانية من مطبخ منال العالم

تقدم إليك سيدتي.نت وصفة سلطة الخضر اليونانية من مطبخ منال العالم، وصفة مفيدة وشهية بذات الوقت، جربيها وتمتعي بها

مقادير سلطة الخضر اليونانية من مطبخ منال العالم

- الخل : ملعقتان كبيرتان (صلصة البصل)
- عصير الليمون : ملعقتان كبيرتان (الحامض، صلصة البصل)
- البصل : 1 حبة (متوسطة الحجم، مقطعة، صلصة البصل)
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان (صلصة البصل)
- زيت الذرة : ملعقتان كبيرتان (صلصة البصل)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة (صلصة البصل)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (صلصة البصل)
- خس : رأس (متوسط الحجم، مقطع، خليط البصل)
- الجرجير : كوب (خليط البصل)
- البقلة : كوب (خليط البصل)
- خيار : 1 حبة (كبيرة الحجم، مفرومة، خليط البصل)
- البندورة الكرزية : 20 حبة (صغيرة الحجم، خليط البصل)
- الشبت : ربع كوب (المفروم، خليط البصل)
- زيتون أسود : ثلاث أرباع الكوب (أنصاف، خليط البصل)
- الجبن البلغاري : كوبان (المفتت، خليط البصل)

طريقة تحضير سلطة الخضر اليونانية من مطبخ منال العالم

1. الصلصة: في إبريق الخلاط، ضعي الخلّ وعصير الليمون الحامض والبصل، ثمّ شغّلي على سرعة متوسّطة إلى أن يصبح الخليط ناعماً تماماً. أضيفي زيت الزيتون وزيت الذرة ببطءٍ، من خلال فتحة التغذية، مع استمرار تشغيل الخلاط إلى أن تحصلي على صلصة ناعمة متجانسة.
2. في طبق تقديم واسع، ضعي الخسّ والجرجير والبقلة والخيار. وزّعي حبات الطماطم، بطريقة جذابة. انثري الشبث.
3. اسكبي ثلثي كمية صلصة البصل على الخضَر، من دون أن تقلّبيها.
4. وزّعي الزيتون والجبن. قدّمي السلطة مباشرة مع بقيّة الصلصة لمن يريد.

فكرة من منال:
إذا لم تتوفّر الطماطم الكرزيّة، استعملي طماطم متوسّطة الحجم، وقطّعيها إلى مكعّبات.

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ