السالمون المشوي

المقادير

- السلمون : 200 gr
- عجينة الباف باستري : 1 pcs
- خضروات : 100 gr
- بندورة : 20 gr
- البصل : 5 gr
- الثوم : 2 gr
- الكرفس : 5 gr
- الكراث : 5 gr

طريقة التحضير

1 يشوى السلمون على الشواية لمدة 4 دقائق، ثم يتم وضعه في الفرن لمدّة أربع دقائق أخرى حتى ينضج.

2 لإعداد الصلصة: تخلط مقادير الصلصة(البندورة,البصل,الثوم,الكرفس,الكراث) مع قليل من الماء.

3 لإعداد الخضر:تسلق الخضر(كوسا وبروكولي وجزر) بقليل من الماء.

4 طريقة التقديم:يرتّب السلمون المشوي إلى جانب الطبق، وتوضع الخضر في داخل العجينة المخبوزة، والى جانبها الصلصة.         

أضف تعليق

نصائح الشيف

ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
يجب ضبط درجة حرارة ثلاجتك بما يتراوح بين 1 و5 درجات مئوية لإبطاء معدل فساد الطعام ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، مثالي لحفظ الأطعمة عالية الخطورة آمنة للأكل.
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
عند تفريغ أحواض القلايات، نظّفيها جيداً قبل إعادة تعبئتها. هذا سيمنع تراكم الأوساخ، حتى لو كان صغيراً، من أن يصبح مشكلة كبيرة، ويعرضك لهدر الزيت.
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
يضم هذا اللانش بوكس الجديد من مطبخ سيدتي، العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال يومه الدراسي ومحضر بطريقة تقديم مميزة تضم الخضار المخلوطة باللبنة والزعتر، مع أقراص السبانخ، وحبات من التمر للتحلية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ