شوربة العدس البني

شوربة العدس البني

شوربة العدس البني ... يعتبر العدس من البقوليات المفيدة جداً للجسم وباختلاف أنواعه، ويدخل في تحضير الشوربات والمجدرة والسلطات، حضري شوربة العدس البني الشهية بأسهل الخطوات وقدمي على سفرتك طبق مقبلات ساخن ولا أطيب منه

شاهدي:  شوربة العدس بالبطاطس بالفيديو

 

مقادير شوربة العدس البني

- لتحضير البصل المقلي :
  • البصل : 1 حبة (حجم صغير ومقطّع إلى شرائح رفيعة)
  • زيت دوار الشمس : نصف كوب
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- البصل الابيض : 1 حبة
- الجزر : 1 حبة (مقطّع)
- الثوم : 3 فصوص
- عدس بنّي : كوب
- مرق دجاج : 6 اكواب
- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
- رقائق الفلفل الحار : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- ملح : حسب الرغبة
- الجزر : حسب الرغبة (مبشور / للتزيين)
- كزبرة خضراء : حسب الرغبة (مفرومة / للتزيين)

طريقة تحضير شوربة العدس البني

  1. ضعي في وعاء الخلاط الكهربائي البصل والثوم وافرمي المكونات فرماً خشناً.
  2. حمّي زيت الزيتون في قدر على حرارة متوسّطة لحوالي 3 دقائق.
  3. أضيفي مزيج البصل والثوم واخلطي المكوّنات من وقت إلى آخر لحوالي 3 دقائق حتى تذبل.
  4. أضيفي الجزر والكمون وحرّكي لحوالي 20 ثانية.
  5. اسكبي مرق الدجاج واتركي المزيج على النار حتى يغلي.
  6. أضيفي العدس، غطّي القدر، خفّفي النار واتركي المزيج يغلي لحوالي 35 دقيقة.
  7. في هذه الأثناء، حمّي زيت دوار الشمس في مقلاة لحوالي 3 دقائق.
  8. قلّي فيه شرائح البصل حتى يتغيّر لونها ثمّ ضعيها على محارم ورقية.
  9. نكّهي الحساء بالملح والفلفل ورقائق الفلفل الحار.
  10. اهرسي نصف كمية الحساء بواسطة الخلاط الكهربائي اليدوي.
  11. اسكبي الحساء في طبق التقديم وزيني وجهه بالبصل المقلي والجزر والكزبرة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ