خضار مسالا هندية لمقبلات فاخرة

خضار مسالا هندية لمقبلات فاخرة

خضار مسالا هندية لمقبلات فاخرة ... ما يميز المطبخ الهندي رائحة البهارات الفواحة من وصفاته، نقدم لك من مطبخ سيدتي، وصفة جديدة من وصفات الأطباق الجانبية الشهية المحضرة بالخضار مع البهارات الشهية، جربيها اليوم

شاهدي:  دجاج تكا مسالا على الطريقة الأصلية بالفيديو

مقادير خضار مسالا هندية لمقبلات فاخرة

- البطاطس : 1 حبة (مقطعة أصابع رفيعة)
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح)
- سمن : ملعقة كبيرة
- بهارات المسالا الهندية : ملعقة كبيرة
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مبشور)
- الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع أصابع رفيعة)
- البامية : كوب (كبيرة الحجم / مقطعة أصابع)
- طماطم : 1 حبة (مقشرة)
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الكركم : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الماء : ربع كوب

طريقة تحضير خضار مسالا هندية لمقبلات فاخرة

  1. اخلطي البطاطس والجزر والبصل والبامية في طبق.
  2. أضيفي الطماطم والملح والفلفل والزنجبيل والكركم وبهارات المسالا واخلطي جيداً ثم انقلي المزيج إلى طبق الفرن.
  3. أضيفي الماء وغطي الطبق بورق الالمنيوم وأدخليه الفرن على حرارة 190 درجة لمدة 20 دقيقة.
  4. ازيلي ورق الالمنيوم واتركي الطبق بالفرن لمدة 20 دقيقة أخرى حتى تنضج الخضار وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ هندي

نصائح الشيف

كتالوج رمضان صحي ومفيد في شتاء 2026
كتالوج رمضان صحي ومفيد في شتاء 2026
لا تُبالغي في الأكل لتعويض السعرات الحرارية المفقودة خلال اليوم. خذي وقتك ولا تأكلي أكثر مما تأكليه في يوم عادي خارج شهر رمضان. واحرصي على أن تكون وجباتك الرمضانية مغذية وصحية
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
عندما تنكسر حبوب أرز بسمتي أو تتشقق إلى نصفين، لا يوجد ما يمنع تسرب النشا إلى الماء المغلي، مما يؤدي إلى طهيه بسرعة أكبر، وبالتالي يلتصق الأرز ببعضه ويفقد قوامه.
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
تزداد أهمية السوائل والأملاح المعدنية في رمضان لتجنّب الجفاف، خاصة مع نشاط الطفل، إذ يحتاج في رمضان إلى تقليل السكريات والدهون الثقيلة التي قد تسبب الخمول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ