كريب كيتو

كريب كيتو

كريب كيتو ... تعلمي مع مطبخ سيدتي الوصفات المخصصة للكيتو دايت، وصفات سهلة بإمكانك تحضيرها في مطبخك، جربي وصفات الكريب السهلة وقدميها بحسب الرغبة

شاهدي:  كريب النوتيلا بالفيديو

مقادير كريب كيتو

- جبن كريمي : نصف كوب
- دقيق اللوز : ثلاث أرباع الكوب
- العسل : ملعقة صغيرة
- حليب لوز : ربع كوب (غير محلى)
- ملح : رشّة
- البيض : 4 حبات

طريقة تحضير كريب كيتو

  1. نضع في طبق الجبن الكريمي والبيض ودقيق اللوز والعسل وحليب اللوز والملح ثم نخلط المزيج حتى يتجانس.
  2. نقوم بتسخّين طاسة على نار متوسطة.
  3. نضيف ربع كوب من العجينة ونقوم بفردها في قعر الطاسة.
  4. نترك الكريب يطهى لمدة دقيقة من كلّ جهة حتى ينضج.
  5. نكرّر العملية حتى انتهاء الكمية.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل صفار البيض لدهن الفطائر: لمعة ولون ذهبي بطرق بسيطة
بدائل صفار البيض لدهن الفطائر: لمعة ولون ذهبي بطرق بسيطة
في جميع الحالات، يجب دهن السطح بطبقة رقيقة ومتساوية، لأن كثرة السائل قد تجعل سطح العجين رطباً أو تؤثر في انتفاخه، كما يُفضل استخدام فرشاة مخصصة للمطبخ.
الكرواسون والمعجنات التي فقدت طراوتها: كيف نعيد تقديمها؟
الكرواسون والمعجنات التي فقدت طراوتها: كيف نعيد تقديمها؟
يمكن للكرواسون والمعجنات التي فقدت طراوتها أن تتحول من بقايا مهملة إلى مكونات جديدة في وجبات الفطور والحلويات والساندويتشات والسلطات، حيث تصبح وصفة مختلفة.
يوم المعكرونة .. وصفات تليق بمطبخك
يوم المعكرونة .. وصفات تليق بمطبخك
قد تكون للباستا جذور صينية وليست إيطالية. يعتقد مؤرخو الطعام أن الباستا الحديثة جاءت من المعكرونة الآسيوية القديمة. ويعتقد البعض أن ماركو بولو جلبها إلى إيطاليا.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ