كريب كيتو

كريب كيتو

كريب كيتو ... تعلمي مع مطبخ سيدتي الوصفات المخصصة للكيتو دايت، وصفات سهلة بإمكانك تحضيرها في مطبخك، جربي وصفات الكريب السهلة وقدميها بحسب الرغبة

شاهدي:  كريب النوتيلا بالفيديو

مقادير كريب كيتو

- جبن كريمي : نصف كوب
- دقيق اللوز : ثلاث أرباع الكوب
- العسل : ملعقة صغيرة
- حليب لوز : ربع كوب (غير محلى)
- ملح : رشّة
- البيض : 4 حبات

طريقة تحضير كريب كيتو

  1. نضع في طبق الجبن الكريمي والبيض ودقيق اللوز والعسل وحليب اللوز والملح ثم نخلط المزيج حتى يتجانس.
  2. نقوم بتسخّين طاسة على نار متوسطة.
  3. نضيف ربع كوب من العجينة ونقوم بفردها في قعر الطاسة.
  4. نترك الكريب يطهى لمدة دقيقة من كلّ جهة حتى ينضج.
  5. نكرّر العملية حتى انتهاء الكمية.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

نباتات يجب زراعتها في مطبخك لفوائدها النفسية والصحية
نباتات يجب زراعتها في مطبخك لفوائدها النفسية والصحية
لا تعتبري العناية بالنباتات مجرد هواية بسيطة، بل هي استثمار يومي في الصحة النفسية فالأعشاب الطازجة تضيف نكهة مميزة للطعام، والمساحات الخضراء تمنح شعوراً بالراحة.
خلطات تعقيم الأسطح من الجراثيم في المطبخ
خلطات تعقيم الأسطح من الجراثيم في المطبخ
إن الحفاظ على نظافة وتعقيم أسطح المطبخ لا يعتمد على قوة المنظفات فحسب، بل على اتباع الطريقة الصحيحة في استخدامها، والاهتمام بالتنظيف اليومي، وتجفيف الأسطح.
لا ترمِ قشور الفاكهة.. قد تجعل الخبز أكثر فائدة
لا ترمِ قشور الفاكهة.. قد تجعل الخبز أكثر فائدة
قشور الفاكهة ليست مجرد مخلفات ينبغي التخلص منها، بل هي مورد طبيعي يمكن أن يضيف قيمة غذائية وجمالية واقتصادية إلى حياتنا اليومية من خلال خطوات بسيطة كالتجفيف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ