سلطة الريحان بالحمص والطماطم

سلطة الريحان بالحمص والطماطم

سلطة الريحان بالحمص والطماطم ... أبدعي بتشكيلة وصفات السلطات المقدمة على سفرتك دائماً، حضري معنا اليوم سلطة الريحان مع تتبيلة عصير الليمون الشهية، جربيها اليوم

تعلمي أيضاً:  سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون

مقادير سلطة الريحان بالحمص والطماطم

- حمص : كوب (مسلوق، ومصفى)
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
- ريحان : ربع كوب (طازج، مفروم)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر، ومقطع)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير سلطة الريحان بالحمص والطماطم

  1. اخلطي الحمص والطماطم والأفوكادو في طبق.
  2. أضيفي الريحان المفروم.
  3. أضيفي الملح والفلفل والزيت وعصير الليمون وقلبي المزيج ثم قدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
رغم أن فكرة تجنب جميع المنتجات الحيوانية موجودة منذ زمن، إلا أن مصطلح "نباتي" ظهر لأول مرة هذا العام. صاغه دونالد واتسون في بريطانيا، وقُبل في قاموس أكسفورد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ