سمك سويت آند سور

سمك سويت آند سور

سمك سويت آند سور .. نقدم لكِ من مطبخ سيدتي الأطباق الصينية التقليدية الشهية، جربي أكلات السمك بطعمها الحامض والحلو بطبق واحد شهي ولذيذ جداً

شاهدي:  نودلز سويت آند سور مع الخضار بالفيديو

مقادير سمك سويت آند سور

- مقادير الخلطة :
  • النشاء : ملعقة كبيرة
  • الكاتشاب : ملعقة كبيرة
  • الصويا صوص : 3 ملاعق كبيرة
  • الخل الأبيض : 3 ملاعق كبيرة
  • خل البلسمك : 3 ملاعق كبيرة
  • السكر البني : 2 ملعقة كبيرة
  • سويت آند ساور : 2 ملعقة كبيرة (صوص)
  • دقيق : 4 ملاعق كبيرة
  • زيت السمسم : 4 ملاعق كبيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • توابل السمك : ملعقة صغيرة
- سمك الفيليه : 1 كيلو
- الصويا صوص : ملعقة كبيرة
- زيت عباد الشمس : ملعقة كبيرة
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الجزر : 2 حبة (متوسط، مقطع شرائح)
- البصل : 1 حبة (مقطع جوليان)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج / مقطع صغير)
- أناناس : 2 كوب (مقطع)
- عصير الأناناس : نصف كوب

طريقة تحضير سمك سويت آند سور

  1. قطعي السمك الفيليه مكعبات واخلطيه بالدقيق وأضيفي له توابل السمك والملح ثم ضعيه في ماء ودقيق.
  2. سخّني الزيت وضعي فيه قطع السمك حتى يصير لونها ذهبياً.
  3. أخرجي السمك من الطاسة على ورق مناديل ليمتص الزيت الزائد.
  4. في وعاء ضعي زيت السمسم ويشوح الثوم والبصل مع الزنجبيل لمدة ٣ دقائق.
  5. أضيفي الفلفل الأحمر والجزر والصويا صوص والخل البلسمك والخل الأبيض والسكر البني وصوص السويت آند ساور وعصير الأناناس وقلّبي الخليط جيداً.
  6. أضيفي السمك للحلة واتركيه حتى يتجانس تماماً مع الخليط.
  7. قدمي السمك مزيناً بالبقدونس بحسب الرغبة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ