خبز تورتيلا صحي

خبز تورتيلا صحي

خبز تورتيلا صحي ... أسرع وأسهل وصفات الخبز المنزلي الصحي نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي خبز التورتيلا الشهي وقدمي منه العديد من الوصفات مثل الساندويشات الشهية والخفيفة أو لوجبة فطور صحي

شاهدي:  سلطة مكسيكية بالتورتيلا بالفيديو

مقادير خبز تورتيلا صحي

- دقيق : 1 كيلو (أسمر)
- الماء : 2 كوب (مغلي)
- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير خبز تورتيلا صحي

  1. في وعاء ضعي الدقيق، الماء، الملح والبايكنغ باودر، واخلطي المكونات حتى تتداخل.
  2. غطّي الوعاء واتركي المزيج يرتاح لـ20 دقيقة.
  3. شكلي كرات متساوية الحجم من العجينة.
  4. ضعي كرة من العجين على سطح العمل المنثور بالدقيق. وبواسطة النشابة، افردي العجينة حتى تحصلي على شكل دائرة. كرري العملية حتى انتهاء الكمية.
  5. سخني مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة.
  6. ضعي قطعة من العجين في المقلاة، واطهي التورتيلا لدقيقتين من كل جهة حتى ينضج.
  7. كرّري العملية حتى انتهاء الكمية.
  8. قدّمي الخبز ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2021-02-14

برافو لعروضكم للطبخ المشوقهTCY

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم المعكرونة .. وصفات تليق بمطبخك
يوم المعكرونة .. وصفات تليق بمطبخك
قد تكون للباستا جذور صينية وليست إيطالية. يعتقد مؤرخو الطعام أن الباستا الحديثة جاءت من المعكرونة الآسيوية القديمة. ويعتقد البعض أن ماركو بولو جلبها إلى إيطاليا.
لا ترمي بقايا الصلصة في البرطمان.. طرق ذكية لاستخدامها
لا ترمي بقايا الصلصة في البرطمان.. طرق ذكية لاستخدامها
لا تتخلصي من بقايا الصلصات لمجرد أنها لا تكفي لوصفة كاملة، بل أضيفي إليها قليلاً من الماء أو المرق، ورجّي البرطمان جيداً، ثم استخدميها في الشوربات أو المعكرونة.
الزبادي القريب من انتهاء الصلاحية: لا ترميه… حوّليه إلى وصفات لذيذة!
الزبادي القريب من انتهاء الصلاحية: لا ترميه… حوّليه إلى وصفات لذيذة!
يمكن أن تتحول عبوة واحدة من الزبادي إلى «عدة وصفات صغيرة»: مكعبات مجمدة، صوص للبطاطس، عجينة بيتزا، بان كيك، حلوى طبقات، آيس كريم، غموس للخضار وكيك شوكولاتة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ