سموذي المانجو بالموز

سموذي المانجو بالموز

سموذي المانجو بالموز ... تعطي المشروبات والعصائر الطبيعية الفوائد الصحية والمناعة للجسم، جربي تحضير سموذي بطعم المانجا والموز، وصفة سهلة وسريعة وطيبة جداً

تعلمي أيضاً:  سموذي المانجو بالبرتقال

المقادير

- عصير الأناناس : نصف كوب
- مانغو : 2 كوب (مقطّع، ومجمّد)
- الموز : نصف حبة
- لبن زبادي : نصف كوب
- العسل : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. قطّعي الموزة إلى دوائر.
  2. في الخلاط الكهربائي، ضعي قطع المانجو المجمّدة ودوائر الموز.
  3. أضيفي اللبن الزبادي وعصير الأناناس والعسل.
  4. اخلطي المكونات جيداً حوالي عدة دقائق.
  5. صبّي السموثي في كوبين وقدّميهما.
أضف تعليق

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ