زبدة الفول السوداني دايت

زبدة الفول السوداني دايت

زبدة الفول السوداني دايت ... بمكوّن واحد فقط، تعلمي طريقة عمل زبدة الفول السوداني المنزلية، وتمتعي بأكلات الدايت الخفيفة والصحية مع مطبخ سيدتي، جربيها مع قطعة من خبز التوست... وبالصحة والعافية

شاهدي:  سموذي الموز بزبدة الفول السوداني بالفيديو

مقادير زبدة الفول السوداني دايت

- الفول السوداني : 500 غراماً (مقشر)

طريقة تحضير زبدة الفول السوداني دايت

  1. ضعي الفول السوداني في صينية فرن.
  2. أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لـ10-15 دقيقة حتى يصبح لون الفول السوداني ذهبي.
  3. أخرجي الصينية من الفرن واتركي الفول السوداني يبرد قليلاً بدرجة حرارة الغرفة.
  4. ضعي حبات الفول السوداني في محضرة طعام واطحنيها لدقيقتين حتى يصبح قوامها كريمي.
  5. ضعي زبدة الفول السوداني في برطمان زجاجي واحتفظي بها في الثلاجة حتى وقت الاستخدام.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

طريقة اختيار الزيت المناسب لكل طبخة
طريقة اختيار الزيت المناسب لكل طبخة
لستِ بحاجة إلى ميزان حرارة لمراقبة درجة حرارة الزيت. فمع تسخينه، ستفوح منه رائحةٌ زكيةٌ ويصبح لامعاً، كما سيبدو أقل كثافةً مما كان عليه عند سكبه من الزجاجة.
كيفية خفق الكريمة لتكون ثابتة لأطول وقت وشروط استخدام كريمة الطبخ
كيفية خفق الكريمة لتكون ثابتة لأطول وقت وشروط استخدام كريمة الطبخ
للحصول على أقصى حجم وأفضل قوام، يُنصح بتبريد وعاء الخلط والمضرب الكهربائي أيضاً، سيساعد ذلك على ضمان بقاء الكريمة باردة طوال عملية الخفق ويجب البدء ببطء.
خرافات الشعوب: تقاليد وأطعمة يُنصحون بتجنبها في ليلة رأس السنة الجديدة
خرافات الشعوب: تقاليد وأطعمة يُنصحون بتجنبها في ليلة رأس السنة الجديدة
يُقال إن العثور على جيب هوائي كبير عند تقطيع الخبز نذير شؤم، خاصةً في ليلة رأس السنة. الاستثناء الوحيد هو إذا كان الخبز مستديراً (رمزاً لدائرة الحظ السعيد).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ