تناولي سلطة الكوسا والذرة الباردة

تقدم إليك "سيدتي.نت" تناولي سلطة الكوسى والذرة الباردة، لحميتك المثالية أعدي هذا الطبق المميز

مقادير تناولي سلطة الكوسا والذرة الباردة

- الذرة : 8 غم (حبات)
- بندورة : 1 حبة (مقطّعة أو حبّات من البندورة الكرزية)
- الكوسا : 1 حبة (مقطّعة)
- خيار : 1 حبة (مقطّعة)
- البصل : 1 حبة (مقطّعة)
- ملح : قليل
- الخلطة الإيطالية الجاهزة المخصّصة للسلطة : نصف كوب

طريقة تحضير تناولي سلطة الكوسا والذرة الباردة

1. تخلط الخضر المقطّعة: البندورة والكوسا والخيار والبصل وحبّات الذرة.
2. ثم، تضاف الخلطة الإيطالية المخصّصة للسلطة والملح، مع الخلط جيّداً بواسطة الملعقة.
3. تقدّم هذه السلطة باردةً.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

سمات
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أسرار استخدام اللبن الزبادي في تحضير الصلصات
أسرار استخدام اللبن الزبادي في تحضير الصلصات
إذا انفصل الزبادي أثناء الطهي، فمن الممكن أحياناً إصلاحه. اصنعي عجينة من ملعقة صغيرة من نشا الذرة (أو ملعقتين صغيرتين من الدقيق متعدد الاستخدامات) ممزوجة بنصف ملعقة كبيرة من الماء البارد. أضيفي هذه العجينة إلى الخليط المنفصل وحركيها برفق حتى يصبح قوامها سميكاً ومتجانساً.
كيفية تحضير السلمون بشكل صحي ومثالي للشواء
كيفية تحضير السلمون بشكل صحي ومثالي للشواء
الطريقة الأكثر شيوعاً للتأكد من نضج السلمون هي غرس شوكة في الجزء الأكثر سمكاً من الفيليه. إذا كان السمك يتفتت بسهولة وله لون أبيض غامق، فهو جاهز.
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
تحتوي زبدة الفول السوداني على حوالي 95-100 سعرة للملعقة الكبيرة، وتتراوح السعرات بين 170-190 سعرة حرارية لكل حصة (ملعقتين كبيرتين) مع 588 سعرة لكل 100 جرام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ