شوربة البصل للرجيم

شوربة البصل للرجيم

شوربة البصل للرجيم ... دليلكِ الكامل من وصفات الرجيم تجدينه من مطبخ سيدتي، اخترنا لكِ اليوم وصفة مقبلات ساخنة رائعة من شوربة البصل السهلة والسريعة، جربيها الآن

شاهدي:  شوربة البصل بالجبن بالفيديو

مقادير شوربة البصل للرجيم

- البصل : 3 حبات متوسطة (مقطّع شرائح)
- الماء : 2 كوب
- سكر : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الخل : نصف ملعقة كبيرة

طريقة تحضير شوربة البصل للرجيم

  1. في قدر على حرارة متوسطة، سخّني زيت الزيتون، وأضيفي البصل وقلّبيه حتى ‏يذبل.‏
  2. ‏أضيفي السكر، وحرّكي المزيج لـ5 دقائق حتى تتداخل المكونات.‏
  3. ‏زيدي الماء والخلّ، ونكّهي بالملح والفلفل الأسود.‏
  4. ‏اتركي المزيج على النار لـ15 دقيقة حتى يكثف قوام الشوربة.‏
  5. ‏ارفعي القدر عن النار، وقدّمي الشوربة ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
في بعض الأماكن قد يتسبب استخدام الماء المُنعم ميكانيكياً (ماء خالٍ من الكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى) مع منظفات غسالة الصحون والحرارة في حدوث تآكل.
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ